Как ребенка отучить от пальца?

Оглавление [Показать]

Ситуация, когда ребёнок старше годовалого возраста сосёт палец, знакома многим родителям. Не так давно сосание пальцев считалось просто вредной привычкой, но современные педиатры считают, что ребёнок таким способом пытается сказать родителям о чём-то важном.

Для детей пальчик (чаще всего большой) — практические то же самое, что и соска-пустышка: с помощью сосания малышу легче успокоиться и справиться с переживаниями, особенно если мама постоянно занята или физически не может уделять много времени для общения с ребёнком.

Родители должны осознавать, что пристрастие пихать пальцы в рот — не только эстетическая проблема. В некоторых случаях данная привычка может негативно повлиять на развитие крохи, поэтому принимать меры по отучению необходимо как можно раньше.

Основная причина, по которой ребёнок начинает сосать палец, — сосательный рефлекс. Именно этот рефлекс является важнейшим для новорожденного ребёнка.

Если после появления на свет ребёнок не берёт грудь (не открывает ротик, пытаясь схватить сосок), врачи неонатологи проводят расширенное обследование на предмет выявления тяжёлых патологий неврологического характера.

Малыш впервые делает сосательные движения ещё в период внутриутробного развития. После рождения потребность в сосании не исчезает — наоборот, для полноценного удовлетворения врождённого рефлекса крохе требуется не менее 20 минут сосания (груди или пустышки) каждые 2-3 часа.

Слишком активные малыши могут съедать необходимую порцию молока или смеси за 5-7 минут. Этого времени не хватает для того, чтобы удовлетворить потребность в сосании. Если малыш пихает пальчик в рот сразу после кормления, и при этом не показывает признаков голода, лучше предложить ему пустышку. Давать грудь только для этой цели не рекомендуется, так как это может привести к перекорму и появлению проблем с пищеварением.

  • Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, важно следить за размером соски и подбирать её с учётом возраста ребёнка.

Слишком большая скорость потока будет способствовать тому, что ребёнок будет наедаться, но инстинкт сосания после кормления никуда не денется.

  • Голод.

Ещё одна причина, связанная с кормлением, — голод. Если малыш не наедается, он будет сигнализировать об этом родителям при помощи плача или сосания пальчика. Такое поведение для голодного ребёнка естественно, поэтому не стоит ориентироваться только на рекомендации специалистов при составлении режима кормления. Например, детей-искусственников рекомендуется кормить каждые 4 часа, но если кроха явно голоден, можно сократить этот интервал до 3,5 или 3 часов.

  • Прорезывание зубов.

Если ребёнок начал пихать палец в рот в возрасте 5-6 месяцев, возможно, у него режутся зубы. Это состояние очень болезненное для малыша. Дёсны в месте прорезывания набухают и чешутся, поэтому ребёнок может пихать в рот всё, что попадётся под руку, в том числе и свой палец.

  • Нехватка внимания.

Если ребёнок чувствует себя хорошо, не плачет и не капризничает, но при этом постоянно сосёт пальчик, причина может быть в недостатке внимания и тепла.

Маленькие дети сильно зависимы от мамы или другого близкого человека, который проводит с ними большую часть времени. Если мама мало времени уделяет общению и играм с ребёнком, он может чувствовать себя неуверенно. Такие дети нередко продолжают сосать палец даже в возрасте 2,5-3 лет.

Чтобы избавиться от привычки в такой ситуации, потребуется много времени и терпения. В некоторых случаях может понадобиться консультация детского психолога.

Психолог и автор видео советует молодым родителям выяснить причины, по которым у ребенка пальцы во рту, а затем устранять их.

Большинство педиатров рекомендуют отучать ребёнка от сосания пальцев до года — в старшем возрасте сделать это будет гораздо труднее. Впервые малыш тянет руки в рот в возрасте 3-4 месяцев. До полугодовалого возраста такие действия считаются нормой, но если привычка сохраняется и не проходит к достижению ребёнком годовалого возраста, нужно срочно принимать меры.

Дети, которые сосут пальцы после двух лет, должны быть осмотрены психологом и неврологом. Если ребёнок здоров, и лечение ему не требуется, причина вредной привычки кроется в эмоциональных проблемах или неблагополучной обстановке в семье.

Отучать ребёнка от сосания нужно вовремя не только из-за того, что это некрасиво, и в будущем у него могут появиться проблемы со сверстниками — длительное сосание пальцев может негативно сказаться на здоровье и развитии ребёнка.

  • При сосании пальца задействована преимущественно нижняя челюсть, поэтому затяжная привычка может закончиться деформацией челюстной кости. Исправить ситуацию можно будет только хирургическим путём, но лучше до этого не доводить.
  • У малыша 2-3 лет, сосущего палец, может наблюдаться слабость зубной эмали, а также искривление зубов. Особенно опасна привычка в период активного роста зубов, то есть с 6 до 18 месяцев.
  • Распространённое утверждение о том, что ребёнок может «высосать пальчик» — не более, чем бабушкино суеверие. Но это не значит, что привычка не приносит вреда детским пальчикам. Длительное сосание может приводить к истончению верхнего слоя кожи и появлению болезненных мозолей и трещин.
  • Не стоит забывать и о том, что руки — самая грязная часть детского тела. Постоянное нахождение рук во рту чревато инфекционными заболеваниями и отравлениями, поэтому лучше отучать кроху от сосания пальца в раннем возрасте.

Основной принцип отучения крохи от сосания пальца — переключение внимания на что-то другое. Если ребёнку больше 3 лет, помочь может спокойный дружелюбный разговор.

Если родители не примелют сосание пальцев в любом возрасте, можно попробовать заменить палец пустышкой. Соска-пустышка гораздо полезнее для ребёнка, да и отучать от неё в разы проще.

Предлагать малышу соску необходимо каждый раз, когда он начинает делать сосательные движения (например, сосать край одеяла), предварительно убедившись, что кроха не голоден.

Если ребёнок отказывается от пустышки, не стоит настаивать и пихать её силой. Лучше отложить попытки на 2-3 дня, после чего вновь попробовать переключить внимание на пустышку.

Параллельно нужно уделять крохе больше времени, чаще брать на руки, «гулять» с малышом по комнате, показывая и называя окружающие предметы. Это не только поспособствует спокойствию и уверенности малыша, но и положительно скажется на общем развитии.

  • Способ 2.

Внимание малыша можно отвлечь шуршащими предметами. Если в доме нет подходящей игрушки, можно воспользоваться фантиком от конфеты. Дети охотно играют с такими предметами, поэтому заинтересовать малыша не составит труда.

Повторять действие нужно каждый раз, как только ребёнок запихает в рот палец. Данный способ подходит не только для грудничков до 6 месяцев, но и для деток постарше.

Малышам старше 6 месяцев хорошо помогает массаж губ и дёсен. Усиление кровообращения в результате лёгких поглаживаний и растираний способствует снижению болевых ощущений и дискомфорта в период прорезывания зубов, поэтому сосание пальцев, связанное с этой причиной, постепенно прекратится.

Помочь справиться с болью можно и другими способами:

  • дать игрушку-прорезыватель (предварительно положить в пакет и поместить в холодильник);
  • предложить твёрдые овощи или фрукты (яблоко, морковь);
  • намазать дёсны охлаждающим гелем с анестетиком (например, специальным гелем для младенцев «Калгель»).

Если малыш не чувствует дискомфорта, потребности сосать палец у него не будет.

Чтобы отучить годовалого ребёнка от сосания пальца, следует использовать следующие приёмы:

  • обеспечивать достаточный уровень двигательной активности (подвижные игры, танцы);
  • чаще разговаривать и общаться с малышом;
  • создать дома благоприятную эмоциональную атмосферу;
  • занять малыша лепкой, рисованием;
  • ограничить просмотр мультфильмов и телепередач.

Если кроха тянет палец в рот, необходимо сразу же переключить его внимание на что-то другое, например, предложить порисовать или наклеить наклейки в альбом. Такой метод даёт хорошие результаты, если повторять его периодически в течение определённого промежутка времени.

Важно! Иногда ребёнок сосёт палец не от того, что ему скучно — на самом деле кроха просто хочет спать. Даже если малыш протестует, нужно попытаться уложить его хотя бы на часик. Дневной сон важен для полноценного развития и роста ребёнка, поэтому отказываться от него в раннем возрасте не стоит.

Детям старше 2 лет можно намазывать пальцы неприятными на вкус продуктами (кислыми или горькими). При этом важно не использовать вещества, которые могут навредить. К ним в первую очередь относятся острые специи и приправы (хрен, перец, горчица).

Вкус этих пряностей, безусловно, не понравится малышу, и вряд ли он потянет палец, намазанный хреном, в рот. Но если ребёнок случайно потрёт глаза, можно получить ожог роговицы, поэтому такие средства не подходят для применения в детском возрасте.

Для отучения от сосания пальцев прекрасно подходит сок алоэ. Он обладает очень горьким насыщенным вкусом, при этом не вызывает раздражения и полностью безопасен при попадании в желудок или на поверхность глаз.

В аптеке можно приобрести специальную мазь, которая наносится на палец. Состав таких средств безопасен для детей, поэтому их можно применять, начиная с годовалого возраста.

Хорошим вариантом для девочек-трёхлеток является красивый маникюр. Девочкам этого возраста нравится подражать взрослым (чаще всего маме), поэтому они с удовольствием соглашаются на «взрослую» процедуру.

Параллельно нужно объяснять, что сосание пальцев может вредно сказаться на его здоровье. Можно даже сочинить какую-нибудь сказку — главное, чтобы она была интересной и отражала суть проблемы доступным языком.

Сосание пальцев у детей старше 4 лет встречается редко, но такая ситуация всё же возможна. В этом возрасте малышу требуется помощь детского психолога, который поможет выявить скрытые страхи переживания ребёнка и решить проблему мягкими способами, не травмируя психику малыша.

Из этого видео можно узнать мнение зарубежных специалистов о том, почему у детей появляется привычка сосать палец.

Ситуация, когда ребёнок сосёт палец (особенно если ребёнку больше 2 лет, и действие происходит в общественном месте), раздражает и нервирует родителей, но ни в коем случае нельзя бить малышам по рукам или применять другие методы физического воздействия.

Это в разы усугубит проблему и усилит страхи и нервозность. Дети, которых бьют по рукам за такую привычку, могут сосать палец вплоть до школьного возраста, при этом у них будут наблюдаться серьёзные проблемы с адаптацией в коллективе.

Чтобы отучение от привычки прошло безболезненно и незаметно для малыша, не стоит совершать типичные ошибки.

Что нельзя делать родителям, когда они отучают ребёнка от сосания пальцев:

  • кричать и ругать кроху (особенно на людях);
  • смеяться над ребёнком и сравнивать его с другими детьми, высмеивая его недостатки;
  • резко отдирать руки ото рта (такие действия могут лишь напугать малыша ещё сильнее);
  • намазывать пальцы мылом, специями и другими потенциально опасными веществами;
  • использовать специальные браслеты, варежки и манжеты для фиксации большого пальца (это негативно сказывается на психике ребёнка).

Ни в коем случае нельзя говорить малышу, что его не будут любить, если он продолжит сосать пальцы. Такие слова укрепят неуверенность и замкнутость малыша, справиться с которыми будет потом очень сложно.

Бывает так, что мама или папа, увидев, как ребёнок тянет палец в рот, тут же срываются с места и бегут к нему, чтобы предотвратить недопустимое поведение. Хотя малыш, возможно, просто хотел уснуть.

Если такие ситуации повторяются постоянно, ребёнок быстро делает вывод, что сосание пальцев — отличный способ привлечь внимание вечно занятых родителей и добиться их общения. В результате вместо единичных случаев сосания пальцев формируется вредная привычка, на борьбу с которой могут уйти месяцы и даже годы.

Чтобы у ребёнка не появилось потребности в успокоении посредством сосательных движений, важно проводить с ним много времени, даже если для этого приходится пожертвовать своими делами или интересами. Ни одно средство не поможет справиться с проблемой, если ребёнок будет чувствовать себя ненужным и несчастным.

Рефлекс, который заложен природой

Подавляющее большинство новорождённых сосут пальчики, причём, как можно увидеть на картинках, которые получены с помощью УЗИ, занимаются этим даже малыши в материнской утробе.

Подобное действие закладывается природой, ведь рефлекс сосания необходим для того, чтобы едва появившийся на свет ребёнок смог выжить и добыть пищу – мамино молоко.

Сосать пальчик для ещё неродившихся малышей – значит, тренироваться. Вот почему наловчившийся младенец с тренированным рефлексом хватает губами всё, что к ним прикасается.

Сосательный рефлекс настолько силён, что часто новорождённый сосёт пальчики не только по причине голода, но и для того, чтобы не потерять важный навык.

Взаимодействие лицевой мускулатуры, тройничного, блуждающего и носоглоточных нервных стволов во время сосания способствует стабилизации работы центральной нервной системы и активизации деятельности головного мозга.

Важный итог этого «действа» – не только улучшение функционирования ЦНС маленького ребёнка, но и вызывание таких важных для него эмоций, как чувство защищённости, спокойствия и психологического удовлетворения.

И если поведение появившегося на свет малыша можно объяснить базовыми инстинктами, то почему ребёнок сосёт палец в более взрослом возрасте? Учёные выделили несколько основных причин подобного поведения:

  1. Сосание кулачка после 6 месяцев можно объяснить тем, что язык и ротовая полость ребёнка превращается в средство изучения окружающего мира и получения важной для развития информации. Всё, что попало в ручки, малыш отправляет в рот. Касается это игрушек, одеяла, хвостов домашних животных и, что естественно, собственных пальцев.
  2. Очевидная причина того, что грудничок сосёт палец, – чувство голода. Неважно, находится ли ребёнок на естественном вскармливании или питается специальной молочной смесью, посасывание является единственной возможностью добыть пищу. То есть малыш, затащивший в ротик свой кулачок, сигнализирует матери, что проголодался.
  3. Чрезмерно раннее отлучение от груди нередко приводит к такой ситуации, когда ребенок сосёт большой палец. Причём просматривается определённая закономерность – чем короче был период естественного вскармливания, тем выше вероятность, что малыш начнёт тянуть кулачок в рот.
  4. Ещё один повод для сосания пальчиков – прорезывание зубов, которое сопровождается болезненностью. Чтобы снять неприятные ощущения, «почесать» раздражённые дёсны, ребёнок тащит в рот не только пальцы и кулак, но и любые другие предметы, находящиеся поблизости.
  5. Мамина грудь для малыша является гарантией защищённости, поэтому он воспринимает сосание способом успокоиться, почувствовать себя в безопасности. Вот почему при любом эмоциональном дискомфорте, тревожной ситуации, появлении в доме незнакомого человека ребёнок тянется к пальчику, как к заменителю материнской груди.
  6. Малыш в 2 года (чуть младше или немного старше) может сосать палец из-за нехватки родительского внимания. Когда ребёнок скучает без мамы, он подсознательно тянет пальчик в рот, чтобы компенсировать тепло материнского тела.

Существует мнение, что дети, которые получают материнскую грудь по требованию, без всяких ограничений, очень редко сосут пальцы. Объясняется это просто: малыши удовлетворяют все базовые инстинкты и желание быть рядом с мамой.

Педиатр Евгений Комаровский убеждён, что сосание пальца – не детская, а материнская проблема. Именно родители беспокоятся по этому поводу, особенно если слышат негативные комментарии окружающих.

Чаще всего эта привычка исчезает самостоятельно, если, конечно, она не закрепляется из-за неверных действий мамы или папы. Однако стереотипное поведение может привести и к ряду негативных последствий:

  1. При сосании пальчиков возможно попадание в пищеварительный тракт различных вредных микроорганизмов и личинок глистов. Конечно, подобное не случается в 2 месяца или чуть позже, когда ребёнок всё время проводит в кроватке. Но с наступлением активного периода малыш начинает исследовать окружающий мир, попутно толкая не всегда чистые пальцы в рот.
  2. По мнению многих ортодонтов, подобная детская слабость чревата формированием неправильного прикуса (передние верхние зубки выступают вперёд) и даже проблемами со становлением речевых навыков. Такое возможно, если сосание пальцев будет продолжаться и после пятилетнего возраста, когда начнут выпадать молочные зубы.
  3. Если привычка перешла в старший дошкольный и даже начальный школьный возраст, то ребёнку придётся несладко из-за насмешек сверстников. А это уже чревато серьёзными психологическими проблемами и сложностями с адаптацией.
  4. Страдают от сосания и пальцы. Воздействие зубов, давление десён, постоянный контакт со слюной приводит к появлению трещинок, мозолей, ссадин и деформации ногтей. Через повреждённые кожные покровы в кровь могут попадать патогенные бактерии, в результате чего начинается инфицирование тканей и их воспаление.

Таким образом, укоренившаяся привычка посасывать пальцы потенциально вредна для ребёнка: как с гигиенической, так и с психологической точек зрения.

Как же отучить малыша от этого малополезного пристрастия? Выбор способа будет зависеть от причины, по которой кроха тянется к пальчикам, его возраста и личностных особенностей.

Ещё совсем недавно в ходу были, можно сказать, «старорежимные» методы избавления от этой негативной привычки. И до сих пор некоторые доброхоты могут посоветовать встревоженной матери такие весьма неоднозначные способы, как:

  • смазывание пальцев горчицей, вытяжкой из листьев алоэ, нанесение на ногти горьковатого лака или посыпание кулачков перцем (главное – чтобы средство было неприятно на вкус);
  • ограничение движений путём перебинтовки пальцев, надевания варежек на руки, плотного пеленания (если дело касается грудничков) или привязывания ручек к телу у деток постарше;
  • постоянные окрики, звучащие каждый раз, когда ребёнок тянет пальчик ко рту;
  • угроза наказанием за попытку пососать палец или непосредственно наказание.

Некоторые родители считают такие методы достаточно эффективными, другие же указывают на их жестокость. К примеру, горчица может навредить слизистой ротовой полости.

Такие ограничительные меры нередко заканчиваются рецидивом вредной привычки. Как только родители перестают связывать ручки или смазывать пальчики чем-то горьким, малыш начинает сосать ещё интенсивнее, чтобы успокоиться и вернуть положительный психологический настрой.

Родителям следует выбрать максимально безболезненный метод истребления негативного пристрастия. Самый разумный и очевидный шаг – найти и устранить первопричину, по которой малыш и сосёт пальцы.

Обычно к началу второго года жизни сосательный рефлекс угасает сам по себе. Однако из-за неудовлетворения базового инстинкта в младенческом возрасте сосание пальца может перейти в привычку. Правила избавления от пристрастия будет зависеть от способа кормления ребёнка.

Если питающийся маминым молочком младенец дополнительно сосет палец, матери, прежде всего, следует убедиться, насколько правильно она наладила кормление малыша. Скорее всего, причина очень проста – ребёнок проголодался и требует мамину грудь. Что делать?

  1. Попробуйте увеличить длительность кормления. Пусть ребёнок находится у груди больше получаса. В этом случае сосущий малыш и наестся, и базовые инстинкты удовлетворит.
  2. Если на протяжении одного приёма пищи вы даёте младенцу обе груди, попробуйте предлагать их с определённым интервалом. То есть вторая грудь даётся лишь после того, как малыш пососёт первую в течение 25 минут.
  3. Не нужно переживать, что ребёнок переест. Сколько бы он ни находился возле материнской груди, молока он возьмёт такое количество, которое необходимо для полного насыщения.
  4. Если кроха во время кормления отвлекается на что-то, не нужно сворачивать трапезу. Подождите немного, и ребёнок сам вернётся к маминой груди.

По возможности сворачивайте процесс вскармливания постепенно. Поначалу нужно сокращать количество дневных кормлений, а уже затем переходить к ночным. Это позволит ребёнку спокойнее пережить отлучение от груди.

Если ребёнок искусственник, то отучение от вредной привычки будет вестись несколько другими способами. В случае ИВ детей кормят по определённому графику, а порция смеси дозируется. Как поступить в такой ситуации?

  1. Уменьшайте промежутки между приёмами пищи, если малыш начинает тянуть пальчики ко рту. Это сигнал, что он испытывает чувство голода.
  2. Для полного удовлетворения рефлекса сосания следует приобрести соску, позволяющую удлинить процесс кормления. Приспособление должно быть жёстким и с меньшим отверстием.
  3. Вместо пальца предложите ребёнку пустышку, однако для исключения вредного воздействия на зубы лучше брать ортодонтическую модель. Она обеспечивает правильное положение язычка в ротовой полости, способствует оптимальному строению резцов.

Если же у малыша режутся зубки, необходимо приобрести качественный прорезыватель с дополнительным охлаждающим элементом. Это приспособление поможет ребёнку отказаться от пальчиков.

В целом же советы специалистов, касающиеся привычки сосать пальчики в этом возрасте, сводятся к удовлетворению сосательного рефлекса. На помощь могут прийти мамина грудь, бутылочка со смесью или ортодонтическая соска-пустышка.

Когда малышу исполняется 2 или 3 годика, факторы, которые заставляют его сосать пальчик, уже не связаны с рефлексивным поведением. Во главу угла встают психологические причины навязчивого поведения.

Среди основных причин образования вредной привычки или её возвращения специалисты выделяют следующие «катализаторы»:

  • неблагополучная семейная обстановка;
  • строгие методы воспитания;
  • дефицит маминого внимания;
  • проблемы с привыканием к детскому садику;
  • психоэмоциональные перегрузки;
  • страхи.

Прежде чем переходить к решению проблемы, нужно установить её истинную причину. Это можно сделать самостоятельно, проанализировав своё и детское поведение, или же обратиться к специалисту, который заодно подскажет, как отучить кроху сосать палец. Общие рекомендации таковы:

  1. Уделяйте больше внимания ребёнку. Читайте книжки, общайтесь, занимайтесь подвижными играми, чаще играйте в небольшой мячик, чтобы занять детские пальчики. В общем, дарите ребёнку тепло и ощущение безопасности.
  2. Снизьте эмоциональную или интеллектуальную нагрузку. Особенно это касается тех мамочек, которые увлечены идеей раннего обучения ребёнка. Ещё одно правило – откажитесь от нагрузки в вечернее время, вместо игр введите ритуал купания в ванне.
  3. Ближе к пяти годам у малышей появляются различные страхи и фобии: боязнь темноты, чудовищ, сказочных персонажей. Впечатлительный ребёнок стремится пососать палец и успокоиться. Бороться с этой причиной лучше с помощью специалистов-психологов.
  4. Откажитесь от наказаний, особенно телесных. Трёхлетние ребятишки уже в состоянии объяснить причину своего поведения. В свою очередь, им также можно рассказать о том, почему сосать пальчик некрасиво и негигиенично.

Если вы затратили много усилий, а положительного результата так и не достигли, следует обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет справиться с трудноразрешимой проблемой.

Если ребенок сосет палец и после пятилетнего возраста, родителям следует насторожиться. В большинстве случаев такая привычка свидетельствует о серьёзных психологических неполадках, которые требуют вмешательства профессионалов.

Так, некоторые случаи сосания пальцев детей школьного и подросткового возраста являются проявлением невроза навязчивых состояний, возникающим по физиологическим и психологическим причинам (например, из-за сильного стресса).

Чтобы удостовериться, что вредная привычка является симптомом этого нарушения, необходимо обратить внимание и на другие признаки. Так, посасывающий палец ребёнок может демонстрировать:

  • наматывание волос на пальчик или выдёргивание локонов;
  • кусание ногтей или, к примеру, карандашей;
  • расчёсывание кожи или её пощипывание;
  • навязчивый кашель.

Старшие школьники нередко демонстрируют навязчивые мысли, различные ритуальные действия, высокую тревожность, различные страхи, депрессивное настроение.

Естественно, для постановки или исключения подобного диагноза нужно обращаться к неврологу либо психиатру. Специалист назначит необходимые лекарственные средства и психотерапевтические процедуры – игровую, когнитивную или художественную терапию.

Родители в такой ситуации должны выполнять следующие рекомендации специалистов:

  • обеспечивать комфортную домашнюю обстановку;
  • предупреждать эмоциональное и интеллектуальное перенапряжение, чтобы не усугубить протекание недуга;
  • отказываться от заострения детского внимания на сосании пальчиков и прочих навязчивых действий;
  • отслеживать каждое изменение в детском поведении.

Ругать малыша за подобные пристрастия, разумеется, не следует. Наказание только усилит проявление негативной симптоматики и удлинит период выздоровления.

Отучаться от этой вредной привычки нужно, однако если ничего не получается, то следует остановиться и перевести дыхание. Сосание пальчиков, конечно, тревожащий признак, который требует реагирования взрослых. Однако и считать его катастрофой нельзя.

Специалисты рекомендуют действовать последовательно и с максимальной осторожностью. Заставлять ребёнка нельзя, наказание также не поможет в деле борьбы с вредной привычкой.

Выбор предпочитаемого метода будет зависеть от нескольких факторов, среди которых возраст ребёнка, причины возникновения негативного пристрастия. Лучше отказаться от жёстких методов вроде мазания пальцев горчицей или связывания рук.

Таким образом, процесс отучения от привычки посасывать палец может занять немало времени. И всё же отчаиваться не стоит. Маме нужно набраться сил и терпения, и малыш обязательно совсем скоро откажется от идеи тянуть кулачок в рот.

Дети в первый год жизни часто пробуют что-либо на вкус, тянут разные предметы в рот. Это их способ познания мира. Не стоит путать пробы с неудовлетворенным рефлексом, который может серьезно мешать самому малышу. Мамы таких крох задаются вопросом: как отучить ребенка сосать палец. Эта привычка становится причиной нарушений прикуса, психологических проблем и болезней.

До годовалого возраста мамы и папы обычно не пытаются искоренить эту привычку. Многие считают нормальным сосание пальца, ведь все начинается еще с внутриутробного периода. Ребенок может привыкнуть постоянно держать руку близко у рта по многим причинам:

  1. Физический дискомфорт. Обычно к сосанию пальца приводит чувство голода. Малыш не получил еды, пытается занять себя. Мамы по этому жесту могут понять, что пора готовиться к кормлению.
  2. Чувство опасности. Многие малыши начинают тянуть пальцы ко рту при стрессовых ситуациях. Например, если их оставили одних поздно вечером или при посторонних. Часто дети тянут руки ко рту при большом количестве людей, которых они не видели ранее. По этой причине стоит сократить число гостей на всевозможных праздниках.
  3. Чаще всего ребенок начинает грызть разные предметы и собственные пальцы, когда у него прорезываются зубы. Это считается нормальным, так как в этот период у малыша сильно чешутся десны. Крохе нужно унять этот зуд любыми доступными способами. 
  4. После годовалого возраста привычка сосания пальцев появляется из-за недостатка внимания мамы. Она уже находится рядом со своим чадом редко, меньше носит его на руках из-за увеличившегося веса. Грудь ему достается реже, кроха переходит на питание с общего стола и не получает молоко по первому требованию. Грудное вскармливание дает малышу ощущение безопасности и защищенности. Во время еды малютка чувствует единение с мамой, практически такое же, как до своего рождения, при нахождении в утробе.

Чаще всего привычка сосать палец появляется у детей, отказавшихся от пустышки, но недополучающих питание и внимание матери. У них нет другой замены бутылочке с питанием или маминой груди, поэтому при любом стрессе они используют «подручное» средство. Некоторые малыши тянут руки ко рту исключительно перед сном, это их ритуал засыпания. Этот случай более легок, достаточно изменить их режим дня и укладывать под сказку.

Врачи рекомендуют проводить работу по изменению привычек ребенка как можно раньше. На деле большинство родителей откладывает отучивание до 2 лет, когда с малышом уже можно попытаться договориться. Такой вариант тоже приемлем.

Груднички с пальцем во рту не вызывают тревоги у врачей и родителей. Считается, что сосательный рефлекс должен угаснуть к моменту, когда у младенца появится основной набор зубов. Это случается к двум годам. Ребенок уже может есть обычную пищу, кусать самостоятельно. В груди матери к этому моменту он не нуждается, но многие родительницы продолжают вскармливать своих чад из бутылки или естественным способом. Этим они только усугубляют вредную привычку сосать пальцы или пустышку, так как рефлексу не дают угаснуть.

После двух лет крохи тянут пальцы ко рту из-за психологических причин, у них нет потребности добывать себе питание при помощи сосания груди. Многие малыши самостоятельно перерастают эту привычку, но у 15% крох она остается. Им тяжело справиться с ней из-за низкой самооценки, страхов, неуверенности, тревог.

Проблемы с социализацией начинают проявлять себя к 3 годам, когда ребенок оказывается в детском коллективе. Над ним начинают насмехаться сверстники. Он часто вздрагивает из-за грозных окликов окружающих. Из-за своей привычки он начинает играть в одиночестве, чадо становится застенчивым и молчаливым.

Родители часто поступают при отучивании малышей правильно, когда действуют постепенно и мягко, но другие окружающие взрослые могут сильно навредить процессу. Попросите родственников не давить на ребенка при встречах, запретите окрикивать его и пытаться насильно убрать палец ото рта.

  • Возникновение проблем с зубами. Кроме психологических патологий, у малыша появляются нарушения прикуса, неправильно происходит рост зубов. Сильно страдает линия улыбки, что приносит дискомфорт ребенку, отталкивает от него детей. У малышей, длительно сосущих пальцы или соску, обычно искривляются передние верхние зубы, они смещаются к губам, проворачиваются вокруг своей оси, растут криво. Исправить проблему сможет только ортодонт. Дефекты иногда приводят к искривлению коренных зубов. Положение зубов зависит от того, как размещается во рту палец.
  • Речевые дефекты. Сами по себе сосущие дети являются молчунами. Они длительное время изъясняются лепетом и жестами, а просьбы выражают требовательным криком. Попав в детский коллектив, они больше замыкаются, что препятствует развитию речи. После 3 лет малыши пытаются произносить звуки, но из-за проблем с прикусом они звучат нечетко. Логопеды считают, что дополнительной причиной нарушения дикции являются психологические проблемы, имеющиеся у таких детей.
  • Разнообразные заболевания. Крохи не выбирают, когда им можно или запрещено тянуть палец в рот, некоторые делают это при любом удобном или стрессовом моменте. Руки у них могут быть грязными. По этой причине они часто заражаются гельминтами, получают инфекционные заболевания. Кроме того, на пальцах могут образовываться мозоли, плохо зарастающие трещины.

Невинная, на первый взгляд, привычка может привести к массе последствий, поэтому от нее необходимо избавиться. Родителям стоит запастись терпением, ведь проблема решается долго: от 3 недель до нескольких месяцев. Крохи очень упорны, у них нет самоконтроля, как у взрослых.

Большинство мам и пап при возникновении проблем с воспитанием своих чад обращаются к своим родителям. Те зачастую дают вредные советы, которые применять запрещено. Примеры таких рекомендаций:

  1. Бить по рукам, стыдить, окрикивать. Это усугубит детскую тревожность, что только увеличит привязанность малыша к сосанию пальца. Если вы будете воспитывать малютку на людях, то у него неизбежно разовьются комплексы, снизится самооценка. Особенно, если другие дети будут обращать на это внимание, «помогать» стыдить его.
  2. Мазать руки вредными продуктами. От бабушек часто поступают рекомендации о том, чем можно намазать пальцы, чтобы у чада пропало желание тянуть их ко рту. Запрещено использовать для этого: лекарства, духи, лак, сок алоэ, горчицу, красный перец, мыло, химикаты. Эти вещества раздражают слизистые оболочки ротовой полости, они могут стать причиной отравления. Если другие способы отлучения завершились провалом, то можно попробовать намазать пальцы измельченным на блендере шпинатом. Он неприятен на вид и вкус, но полезен. 
  3. Фиксировать руки. От строгого пеленания отказались даже в крупных роддомах. Без него свободно обходятся новорожденные, которые спокойно спят. Мешать движениям более взрослого ребенка не стоит, это может вызвать проблемы с поведением, даже агрессию. Запрещено использовать для ограничения подвижностей кистей или рук: варежки, специальные силиконовые браслеты, другие приспособления.
  4. Реагировать на каждый писк со стороны малыша. Многие мамы, как только кроха начинает сосать большой палец, подходят к нему, чтобы переключить внимание. Дети после года очень хитрые, они специально начинают тянуть руки ко рту, чтобы мама обратила на них внимание. Если родитель совершит эту ошибку, он станет заложником ситуации. Долгое время малыш будет манипулировать сосанием пальца, он откажется проводить время в одиночестве.

Без этих методов потребуется больше времени, но процесс не будет травмировать психику ребенка или угрожать его здоровью. Пока вы будете избавляться от привычки, не отправляйте малютку надолго к бабушкам. Он должен чувствовать поддержку родителей.

Думая о том, как отучить ребенка сосать палец, родители теряются. Они не знают, с чего начать, поэтому часто пускают дело на самотек. Психологи и педиатры дают советы:

  1. В первый год жизни нельзя отрывать ребенка от груди без веских причин. Исключение составляет лишь болезнь матери, при которой необходим прием лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием. Таких заболеваний немного, так как современная фармакология позволяет сохранить лактацию. Кроме того, Всемирная Ассоциация Здравоохранения рекомендует при вирусных заболеваниях кормить грудничков. Вместе с молоком матери они будут получать антитела к их возбудителям. Грудное вскармливание позволяет не только укрепить иммунитет младенца, но и позволяет ему чувствовать себя любимым, защищенным. При проблеме сосания пальца старайтесь кормить малыша до полутора лет, постепенно снижая количество прикладываний.
  2. Откажитесь от кормления малыша по часам. Малютки, получающие грудь по первому писку, редко сосут пальцы, так как они всегда обеспечены естественным питанием. Пустышки не смогут заменить естественное кормление, поэтому не давайте их. 
  3. В период прорезывания зубов пользуйтесь специальными прорезывателями, которые будут эффективно чесать десны. У ребенка не останется причины, чтобы грызть палец.
  4. Создайте спокойную обстановку дома. Для этого вам предстоит найти взаимопонимание со всеми родственниками. Мама должна быть спокойной, поэтому ей нужно решить все свои проблемы, могут потребоваться прием мягких успокоительных средств, отдых.
  5. Контактируйте с ребенком. Он должен чувствовать любовь родителей. Выразить ее можно разными способами: объятиями, поцелуями, совместным времяпрепровождением.

Придерживайтесь этих правил, чтобы создать ребенку комфортную атмосферу. Найдите для него занятия на целый день. Если делать все правильно, то он забудет о вредной привычке через некоторое время. Не стоит ждать результата за 1-2 дня и паниковать.

Гораздо сложнее решить вопрос, как отучить годовалого ребенка сосать палец. Попробуйте воспользоваться пюре из шпината. Неприятная субстанция не понравится малышу даже в старшем возрасте.

Основная проблема детей после года в том, что они становятся более самостоятельными и начинают проверять границы своего влияния. Более частые контакты с мамой могут привести к тому, что вы избавитесь от вредной привычки, но станете связанными по рукам и ногам. Вам придется подчиняться желаниям маленького человечка.

  1. В возрасте 1-2 года можно начать заниматься с ребенком творчеством. Для этого можно использовать безопасные пальчиковые краски. Занятия увлекут малыша и одновременно с этим покажут ему, как иначе можно использовать руки. Он начнет познавать себя, а это еще одна положительная сторона творчества. 
  2. Девочкам в три года можно сделать красивый маникюр специальным детским лаком для ногтей, а заодно объяснить малютке, как некрасиво он будет смотреться, если она его оближет. С мальчиками этого возраста сложнее, действовать можно только уговорами. В пример им можно привести любимых малышом героев. Вряд ли они видели Железного Человека с пальцами во рту, следовательно, и им, чтобы стать умными и сильными, не стоит обслюнявливать кисти.
  3. В 4 года можно воспользоваться приемом «пряника». Договоритесь о том, что подарите малышу за отказ от вредной привычки.

Вне зависимости от возраста, постарайтесь построить с малышом доверительные отношения. Если вы будете кричать на него, одергивать или бить, то построить их у вас не получится. У детей старше 3 лет эта проблема может появиться на фоне трудностей общения в коллективе. Узнайте у воспитателей, хорошо ли он общается с детьми, не имеет ли проблем во время занятий.

В любом возрасте важно не допускать ребенка к просмотру «страшных» фильмов и мультипликационных лент. Не стоит давать малышу проводить время за компьютерными играми жанров экшн и шуттер. Они являются источником отрицательных эмоций.

Если вы испробовали все перечисленные советы, а проблема осталась, то привычка возникла из-за психологических причин. С ней будет трудно справиться без помощи психолога. Иногда родителям кажется, что они делают все возможное для комфорта детей, но на деле они лишь держат при нем эмоции под контролем. Малютки чувствуют неестественность в отношениях между родителями.

В старшем дошкольном возрасте, при общении в коллективе дети узнают, что такое развод. Участь таких семей их пугает, поэтому неестественные отношения между родителями могут стать первопричиной появления вредной привычки. Семейный психолог помогает парам найти идеальное решение для их случая, которое не станет для ребенка ударом.

Задачей детского психолога при этой вредной привычке обычно становится избавление малыша от комплексов и помощь ему для адаптации в коллективе. Он поможет, если первопричиной стали первый поход в детский сад и конфликты внутри группы. Психолог может порекомендовать родителям занятия с логопедом, если скованность и смущение связано с нарушением дикции или недостаточным словарным запасом. Обычно через несколько месяцев занятий у чада повышается самооценка, а необходимость реализовывать сосательный рефлекс отпадает.

Если психологических проблем у малютки не имеется, то помочь родителям может стоматолог. Он осмотрит ротовую полость и подберет устройство, которое не позволит чаду засунуть в рот палец. Без консультации приобретать этот аксессуар не стоит, так как перед его установкой необходимо оценить прикус маленького пациента и привести его зубы в порядок.

Отучить ребенка от сосания пальца можно разными способами, но стоит выбирать только те, которые не скажутся на его состоянии здоровья, не будут травмировать психику. Ученые считают, что любая привычка становится устойчивой через 21 день. Запланируйте на это время занятия, доставляющие детям положительные эмоции. Это могут быть походы в цирк, театр, на развивающие, творческие занятия. Если позволяет погода, чаще гуляйте в парке, посещайте аттракционы для самых маленьких. Займитесь совместным творчеством: делайте аппликации, рисуйте пальчиковыми красками, лепите из теста или пластилина. Проводите с малышом больше времени, составьте ему режим дня, которого будете придерживаться.

Многих родителей часто тревожит вопрос о том, как отучить ребенка сосать палец. Подобная проблема, к сожалению, не является большой редкостью и беспокоит многих пап и мам. Проблема серьезная и требует такого же серьезного психологического подхода в своем решении. Если в первое время после рождения картина вызывает чувство умиления, то в дальнейшем, по мере взросления ребенка, начинает родителей тревожить по-настоящему. Несмотря на то, что родители запрещают малышу делать это, вредная привычка сама по себе никак не хочет исчезать. Естественно, что это у родителей вызывает беспокойство и серьезные опасения.

С природой спорить трудно

Рефлекторное сосание у ребенка заложен на генетическом уровне. Практически все новорожденные дети сосут палец, причем некоторые из них делают это даже во время сна. Естественно, что родители сталкиваются с проблемой, как отучить ребенка сосать палец во сне. По данным исследований, проведенных посредством ультразвука, будущий малыш занимается этим даже внутриутробно.

Подобный рефлекс заложен природой. Это во многом объясняет причины того, почему ребенок сосет пальцы. Природа просто сама создает малышу условия, способствующие выживанию. Появившись, он должен получать материнское молоко. Поэтому малыш хватает губами все то, что способно прикоснуться к ним. Сила сосательного рефлекса очень велика. Ребенок тянет руки в рот не потому, что он голоден, а с целью сохранения привычки. Он закрепляет полученные навыки в силу того, что просто боится их потерять.

При сосании задействована лицевая мускулатура и отдельные крупные нервы. В результате такой активной работы улучшается функция ЦНС. От этого малыш получает психологическое удовлетворение. Он как бы чувствует себя защищенным, и от этого находится в состоянии полного спокойствия.

После появления на свет эта привычка обусловлена инстинктом и подкреплена базовыми основами. Однако, непонятно, почему с этой привычкой никак не могут расстаться и более старшие дети. Ученые это объясняют следующими причинами:

• Перешагнув порог своей жизни за отметку в 6 месяцев, ребенок продолжает сосать свой кулачок потому, что свою ротовую полость он использует в качестве средства, с помощью которого он познает мир. Всю информацию он получает именно таким образом. Все, что попадает ребенку в руки, непременно перекочует в рот. Это может быть какая угодно вещь, в том числе, и собственные пальцы.

• Дитя сосет палец потому, что он хочет есть. Не имеет значение то, чем корят ребенка, материнским молоком или он находится на искусственном вскармливании, сосательный рефлекс помогает ему добывать пищу. Если малыш поместил свой кулак в ротовую полость, то мамаше это будет сигналом к тому, что дитя надо покормить.

• Другой причиной является факт прорезывания у ребенка зубов. Десны раздражены и ему хочется их почесать. Поэтому он и заталкивает в рот все предметы. Не исключено, что в качестве них могут выступить руки.

• Грудь матери у ребенка ассоциируется с собственной безопасностью. Во время того, когда он сосет грудь, малыш чувствует себя защищенным. Поэтому в случае появления эмоционального дискомфорта, возникновения тревожной ситуации, ребенок тянет пальчики в рот. Они ему как бы заменяют грудь матери.

• Иногда двухлетние малыши страдают этой привычкой по причине нехватки материнского внимания. Он сильно скучает без матери и поэтому инстинктивно тянет руки ко рту. При этом его несформированное сознание ассоциирует их с материнской грудью. Этим он как бы добивается компенсации материнского тепла.

Важно! Дети, регулярно получающие материнскую грудь по первому требованию, гораздо реже тянут руки в рот. Это объясняется тем, что они полностью получают удовлетворение.

В этом плане интересным будет мнение экспертов. По утверждению доктора Комаровского, если ребенок тянет руки ко рту, это не его проблема. В большей степени это зависит от матери. Родителей, естественно, это очень беспокоит. Масла в огонь подливают негативные отзывы, которые мамаша слышит в свой адрес.

Как правило, со временем эта негативная привычка пропадает самостоятельно. Но это возможно лишь в том случае, если она не будет закреплена неверными поступками родителей, которые, к сожалению, иногда бывают необдуманными и поспешными. Стереотипы поведения некоторых родителей могут обусловить появление и целого ряда других негативных последствий:

1. Вместе с пальцами в организм ребенка могут попадать различные микроорганизмы, некоторые из которых могут носить патогенный характер. Нетрудно догадаться о возможных последствиях. Это могут быть различные инфекционные состояния и гельминтозы. Опасность возрастает после двух месяцев жизни, когда деятельность ребенка сопряжена с большей активностью. Он активно исследует окружающий его мир, а руки у него не всегда чистые.

2. Ортодонты утверждают, что эта привычка может сформировать неправильный прикус. Зубы спереди начинают выступать вперед, а это может даже сформировать неправильную речь. Если ребенок продолжает сосать пальцы при достижении возраста 5 лет, это может обусловить выпадение молочных зубов.

3. Если ребенок не расстался с этой привычкой в дошкольном и начальном школьном возрасте, то его ожидают постоянные насмешки из уст своих сверстников. Это может повлечь за собой серьезные психологические проблемы. Могут возникнуть сложности в протекании адаптационного периода.

4. При этой привычке пальцы постоянно подвержены контакту со слюной. При этом страдают и сами они. Возникают микротрещины, мозоли, ссадины, деформируются ногти. Поврежденная кожа становится входными воротами для различной инфекции. Все это приводит к возникновению воспалительного процесса.

Если кто-то задает вопрос о том, вредна ли эта привычка, то ответ будет носить однозначный характер. Она несет в себе вред не только гигиенического, но и психологического плана. Что сделать, чтобы отучить ребенка сосать палец? Какой методикой воспользоваться — будет зависеть от причин. Ряд доброхотов советуют матери использовать следующие методы:

• Смазывать пальцы горчицой либо каким-то другим средством, которое вызовет у малыша неприятные ассоциации. Так же можно наносить на ногти другие горькие средства.

• Другие советуют заматывать пальцы бинтом. Некоторые даже додумываются до того, что старшим детям привязывают ручки к телу.

• Когда ребенок подносит руки ко рту, родители на него начинают громко кричать.

• Многие родители запрещают ребенку брать руки в рот под угрозой сурового наказания.

Делать этого не следует. Мало того, что все эти методы по эффективности ничтожно малы, они способны еще нанести и вред. Например, горчица может вызвать ожог слизистой малыша. Может быть, малыш из-за страха на какое-то время оставит эту привычку, но рецидив неизбежен. Все повторится, но уже с большей силой. Никакого положительного результата такие попытки не дадут. Воздействовать надо на первопричину с целью ее устранения.

Интенсивность рефлекторного сосания к двум годам становится менее выраженной по своей величине. Но, если базовый инстинкт не находит своего удовлетворения, то вредный навык закрепляется. Устранение пагубного пристрастия зависит от того, каким образом кормят малыша.

Кормление грудью

Если, несмотря на то, что ребенок получает грудное молоко, привычка сосать палец не исчезает, мамаше необходимо удостовериться в том, что с ее стороны налажено правильное кормление ребенка:

1. Малыш находится у груди белее 30 минут. Этого будет вполне достаточно для полного удовлетворения своих потребностей в питании.

2. Если при кормлении используются обе груди, то они предлагаются ребенку с использованием определенного интервала. Вторую грудь после первой малышу надо давать не ранее, чем через 25 минут.

3. По поводу того, что малыш переест, беспокоиться не следует. Сколько бы он не находился у груди, больше, чем ему положено, он молока не возьмет.

4. Во время кормления малыш может на что-то отвлекаться. Однако, это не является поводом для прекращения кормления. Следует немного подождать. Через какое-то время малыш сам попросит грудь.

Важно! Отучать ребенка от груди также следует грамотно. Вначале сокращают дневные кормления, потом постепенно отказываются от ночных кормлений. Это позволит безболезненно отвыкнуть ребенку от груди.

Искусственное кормление

Если малыш искусственник, то подход будет носить несколько иной характер. Искусственники получают питание согласно графику, а смесь подлежит дозированию. В этой ситуации предпринимаются следующие шаги:

• Если ребенок тянет пальчик в рот, промежутки между кормлениями следует сократить. Его поведение свидетельствует о том, что он испытывает чувство голода.

• Чтобы полностью удовлетворить рефлекс сосания, необходимо будет приобрести соску. Она позволит продлить процесс кормления. Соска должна быть жесткой, а отверстие в ней небольшое по размеру.

• Замену пальцам можно найти в пустышке. Лучше, если она будет представлена ортодонтической моделью. При этом язычок в ротовой полости примет правильное положение и будет соответствовать строению резцов.

Общей целью является удовлетворение сосательного рефлекса.

В этот период факторы, связанные с желанием малыша тянуть руки в рот, уже никоим образом не связаны с сосательным рефлексом. На первое место выступают причины психологического плана. Речь идет о навязчивом поведении. Его катализатором могут выступать следующие факторы:

1. Атмосфера семейной обстановки оставляет желать лучшего.

2. Воспитание построено на слишком жестких методах.

3. Мама мало уделяет внимания малышу.

4. Нередко причиной могут служить проблемы, связанные с посещением ребенком детского сада.

5. Наличие психоэмоциональных перегрузок.

6. Окружающая атмосфера связана со страхами.

Вскрывая причину, необходимо тщательно проанализировать поведение ребенка. Если самостоятельно родители с проблемой не справляются, следует обратиться за помощью к детскому психологу. Общие рекомендации можно свести к следующим моментам:

• Малышу следует уделять больше внимания. Вместе с ним необходимо читать книжки, больше общаться. Полезны занятия с использованием подвижных игр. Для них можно использовать небольшой мячик.

• Необходимо свести к минимуму эмоциональную и интеллектуальную нагрузку. Особенно это актуально для тех мамаш, которые увлечены идеей раннего образования. Ребенок в силу своих физиологических особенностей мозга просто не может впитать в себя тот объем информации, которую пытаются навязать ему. Золотым правилом является полный отказ от нагрузок вечером. Вместо них полезным будет купание малыша в ванне.

• Приближаясь к возрасту 4 лет, у малыша могут возникнуть различные фобии. Например, он боится оставаться дома один либо ему крайне некомфортно находиться в темноте. Если ребенок отличается повышенной впечатлительностью, то он непременно будет тянуть пальцы в рот. Избавиться от страхов поможет квалифицированный психолог.

• Полностью откажитесь от телесных и других наказаний. Лучше детям объяснить, что тянуть руки в рот — не негигиенично.

Если даже в таком возрасте ребенок не выпускает рук изо рта, то это должно настораживать. Это может быть причиной довольно серьезных нарушений психологического характера. Нередко сосание пальца у школьников и подростков связано с навязчивыми состояниями. Это в своей основе может быть связано с физиологическими и психологическими причинами (сильный стресс).

Чтобы установить точную причину подобного явления, необходимо за помощью обратиться к специалисту неврологического профиля либо к психологу. Только специалист способен оказать помощь в решении этого вопроса.

Возможно, потребуется назначение с целью коррекции медикаментозных средств и психотерапевтических процедур. Необходимо настраиваться серьезно, поскольку все коррекционные мероприятия требуют определенного времени. Быстро подобную проблему устранить не получится.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городеКлиники вашего города

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий